Petit retour sur un "week-end choc" au champs du loup

13 Avril 2022, 20:43pm

Publié par atrasaventure

Etant en prépa pour un ultra fin mai, je me retrouve à devoir faire un bon cumul de temps de course et de kilomètres sur ce week-end; une des solutions qui s'ouvre à moi est de participer au trail du champs du loup.

Mon choix se fait donc sur le 23 kms en nocturne du samedi et le 42 kms du dimanche.

Arrivé sur le site, l'ambiance y est bonne car la 8.5 est en cours. Je vais retirer mes dossards et je croise David , notre vainqueur du LDHD Vendée 2022, j'en profite pour prendre des nouvelles et il m'annonce que malgré la pluie des derniers jours: il n'y a pas une flaque sur le parcours de la 8.5, mais je ne fais pas la 8.5. Je le quitte et vais prendre possession du logement. Après un repas léger je vérifie pour la ... fois mon sac; tout est ok et l'impatience commence sérieusement à se faire sentir.

21h approche et nous sommes sur la ligne de départ, l'ambiance y est très bonne, j'aperçois des tètes connues: Cédric , avec qui on était pour l'UTMJ, Marie notre wineuse du LDHD Vendée 2022 et bien d'autres.

Le départ est donné sur un bon vieux ACDC et là ça part très très vite. Mon objectif n'étant pas de faire un chrono , je me laisse glisser dans le peloton et cherche à prendre un rythme de croisière qui va me permettre de rallier l'arrivée sans laisser trop de jus mais sans être là pour faire le touriste non plus.

Le parcours est vraiment sympa: je prends du plaisir et j'ai l'impression que les kilomètres défilent plutôt vite. La première fois que je regarde ma montre, je suis au 18 ème km; je double Marie, qui n'a plus sa belle foulée: elle m'expliquera qu'après avoir chuté elle pense s'être cassé le gros orteil, elle finira tout de mème et sur le podium s'il vous plaît.

Je passe la ligne d'arrivée en 2h36 pour 22 kms et un peu plus de 700m de dénivelé. Le physique est bon et n'ai pas l'impression d'avoir laissé trop de jus pour le lendemain. Après un ravito, une douche: je refais mon sac et je vais me coucher sans perdre trop de temps. Quel bonheur d'être à 50 m du site .

Dimanche matin: la nuit a été bonne et le réveil se fait sans douleur ou sensation désagréable.

7h on retrouve l'ACDC pour le départ, il fait frais avec une petite gelée mais pas de vent . Il fait encore sombre et je vais rallumer mon frontale pour un petit quart d'heure mais le départ est un poil technique donc je ne prends pas de risque. Je retrouve le départ du 23 de la veille: je reconnais pas mal de passage et j'attends la bifurcation pour le 42. Les sensations sont bonnes, je cherche surtout à gérer mon alimentation au mieux. Le parcours est toujours aussi sympa avec les fleurs et les senteurs du printemps, les chemins sont relativement secs et la météo est excellente avec un franc soleil et des températures très douces.

Les kilomètres passent bien: les sensations sont toujours bonnes, les côtes se font bien, pas de soucis dans les descentes et j'arrive à relancer comme je veux mais arrivé au 25 ème, je ressent un coup de moins bien: je pense que j'ai mal gérer mon alimentation solide et je décide de manger un peu plus et de varier les plaisirs.

L'avantage de commencer à se connaitre c'est que je pense avoir bien agis et dans les temps car au 28 ème, les sensations sont revenues, le rythme a baissé un poil mais tout est ok pour finir correctement.

Je passerais la ligne d'arrivée sous un beau soleil en 5h22 avec 42 kms parcourus et avec plus de 1100m de dénivelé franchit.

Bilan: très belle édition de ce champs du loup: merci Chantonnay raid pour l'orga. L'objectif du week-end est atteint avec 64 kms environ, 8h de course et à peine 1900 m de dénivelé, sans douleur ou blessure et en étant capable de reprendre très vite des séances derrière. Il reste tout de même pas mal de travail, nottament du denivelé à faire, les sorties longues à confirmer et la gestion de l'alimentation à peaufiner mais il me reste quelques semaines encore.

Antoine

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