Petit retour sur les Hospitaliers

5 Novembre 2022, 17:06pm

Publié par atrasaventure

Les Hospitaliers : trail que j’avais beaucoup apprécié en 2015 et auquel je voulais retourner. Et bien c’est chose faite en 2022.

C’est avec des collègues d’Angers et de Saumur que je me rend là bas. Gîte à 300m du départ, 2 gars pour nous faire la logistique ; que voulez vous de mieux?

Veille de course, les grands classiques: récupération du dossard, prépa du sac , dernière assiette de pâtes… bref rien de nouveau.

5h dimanche matin: départ donné sous un feu d’artifice, avec une météo très clémente pour la saison, ciel dégagé, température très douce car d’entrée de jeu c’est tee shirt. Les premières sensations sont bonnes , je fais un départ prudent, et je suis bien. La nuit est sympa et le parcours se déroule sans accro jusqu’au ravito ou j’apprends que je suis en 73 eme position et la première féminine est juste devant moi.
Je repart du point d’eau et là c’est le drame : vaguelettes dans les mollets et les cuisses qui durcissent. Je me retrouve au bord de crampes sur l’ensemble des jambes sans savoir ce qu’il se passe. Je me rends très vite compte que mon état psychologique du moment pourrait être le problème principal. Tout ce qui me passe par la tête est négatif et ça rumine sans arrêt sans être capable d’évacuer . Je subis ++ mais j’avance. Les kilomètres passent mais je ne m’en rends pas compte , mais c’est long et je me fais doubler par beaucoup de monde. J’arrive à me détacher du chrono et du classement pour tenter de me rattacher à la course et à son parcours si magnifique sous cette météo et les couleurs d’automne.
Le temps est long et je n’attends qu’une chose : un message de ma chérie. Et nous sommes connectés , fort heureusement , car le message de soutien arrive, je peux même dire les messages; ça fait un bien fou de se changer les idées et de trouver un certain soutien. Et là, au fur et à mesure l’esprit se libère et les jambes vont mieux. Plus de lourdeurs , l’envie arrive , plus d’amorce de crampes, ça va mieux mais je reste prudent. Et cerise sur le gâteau je profite à max du paysage.

La course reprend et nous sommes au 45 eme. On aborde la partie sauvage et technique du parcours et je prends mon pied. Plus j’avance et mieux je suis. Je sors de Dourbie, en route pour Trêves: magnifique. Pas de coup de mou, mes ravitos sont propres, je suis organisé et retrouve ma liberté d’esprit. La difficulté de course arrive: le Saint Sulpice. Ça passe pas trop mal, vivement Cantobre : pour sa beauté mais aussi ses crêpes 😋. Dernière montée, le Roc Nantais, j’ai de vagues souvenirs mais le plus dur est fait. La descente sur Nant se fait sur un bon rythme, avec de la fatigue musculaire mais la foulée me semble bonne. On entend le speaker: c’est bientôt la fin. Je passe la ligne d’arrivée avant la tombée de la nuit. Il y aura au moins un objectif d’atteint. 🤔

Bilan: toujours aussi beau et exigeant sur l’ensemble. Des bénévoles au top, une orga sans accro.

Côté physique : j’étais prêt. Une prépa sérieuse avec un souci professionnel qui sera venu entaché mon psychique bien plus que je ne le pensais.

Mais gros point positif : mon mental: pas d’affole, on prend comme ça vient. J’ai pas trouvé de raisons valables pour m’arrêter donc on continue.

« On ne s’arrête pas quand on est fatigué, on s’arrête quand on a fini. » : c’est pas de moi mais ça me plait bien, du coup je le partage.

Place à la récup et vivement la prochaine.

76kms, 12h39, 3700m de D+-, 237eme place.

Antoine

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