La Démoniak (1er juillet 2023) à Pouzauges (85)

5 Juillet 2023, 08:19am

Publié par Pat

LA DEMONIAK

Pouzauges

1er juillet 2023

Afin de borner un peu avant les vacances et ne pouvant pas faire l'ultra marin pour des raisons d'organisation personnelle, je décide de m'inscrire sur la Démoniak à Pouzauges, trail à élimination, sur le même principe que le LDHD.

Je compte faire les 24 tours de 6km700 et 180m de D+ et je vais tout faire pour.

Ma prépa se passe super bien, j'enchaîne les sorties de D+ et les sorties vélo depuis 2 mois maintenant. La forme est là.

Samedi 1er juillet à 15h, Aline et moi rejoignons Ismaël sur le lieu de départ. Ismaël nous attend depuis 13h30 car il est venu direct à la débauche et tant mieux pour nous car il a pu nous réserver une place afin de mettre le barnum entre l'arrivée et le départ donc super bien placé ! On s'en rendra compte au fur et à mesure des tours où les autres concurrents situés un peu plus loin, doivent marcher un peu plus pour rejoindre le départ. Nous partagerons la tente avec Alain David, spécialiste des Backyard avec une victoire de 35 tours à l’île d’Aix et une qualification en équipe de France.

16h50 : nous avons 1h10 pour effectuer la 1ère boucle. Nous sommes un peu moins de 150 au départ. Si je veux aller loin, il faut vraiment s'économiser dès le début donc je prends un rythme cool afin d'effectuer la boucle en 55min. Circuit assez agréable avec une 1ère partie en monotrace ombragé dans un joli bois. Puis petite grimpette avec cordes, passage dans un champ à vaches puis 2km assez roulant pour rejoindre le lac et terminer par son tour, dernière grimpette dans un coteau et descente vers l'arrivée. La boucle me plaît bien. Maintenant il va falloir gérer et y aller par étapes (comme en ultra)

Prochaine étape la tombée de la nuit.

22h00 : départ à la frontale. La nuit est tombée et une pluie fine nous accompagne sur 3 tours. Mr Météo n'avait pas annoncé ça.... grrrr !!! Je suis trempé....

Les jambes sont toujours là, le moral également et avec Ismaël nous enchaînons les tours toujours dans le même timing entre 55 et 56 min.

1h00 du mat : après le 8ème tour, Ismaël s'arrête car il a kermesse le lendemain.

Une ambiance particulière règne sur le camp et la zone neutre ! Les tentes se vident et se replient au fur et à mesure des abandons.

Prochaine étape le levé du jour.

Aline sera au RDV toute la nuit à m'attendre entre chaque tour.

5h00 : le jour se lève. Ce tour est effectué avec Brice en se tapant la discut. Dernier tour avec la frontale. La nuit s'est bien déroulée. Je commence à avoir les jambes dures et le moral qui baisse. J'en touche 2 mots à Aline en lui disant que ça devient compliqué !! Elle me rebooste et me dit que s'il le faut elle me fera repartir avec un gros coup de pieds au c.. !!

8h00 : Le jour s'est installé. De nouveaux abandons me remotivent. Je suis toujours dans mon timing et j'ai même gagné 2-3 min par tours. En effet, moins de bouchons et on peut courir à son rythme ! Là je me dis que je m'arrêterai que si je suis hors délai ! Dans tous les cas, je reprends le départ des boucles....

Prochaine étape 12h (l'heure de l'apéro)

midi : pas d'apéro pour moi ! Si je boucle ce tour, il n'en restera que 4 soit un peu plus de 26 km ! Une formalité !! Nous sommes alors 4 en course.

Anto m'accompagne sur le 18/19 et 22/23ème tours.

20, 21, 22, 23ème tour : tout va pour le mieux. A moins d'une grosse blessure, je sais que je vais aller au bout.

Départ du 24ème et dernier tour : mon objectif est atteint !! Je vais faire les 24h. Comme je l'avais préciser, je n'ai aucune intention de jouer la gagne ! Alain part sur les chapeaux de roues suivi par Vincent. Je pars tranquille avec Julien. Il me dit que le dernier a été compliqué pour lui. Je trottine tranquillement sur la 1ère montée. Alain ralenti et se met à marcher et se fait dépasser par Vincent qui est accompagné d'un ami. Je rattrape Alain et me dit qu'il a tenté un coup de bluff. Bon ça n'a pas marché ! Arrivé en milieu de parcours, les jambes répondent super bien ! Je regarde mon chrono. J'ai envie de lâcher les chevaux et de finir en moins de 50 min. Allez on tente !!

Plus j’accélère et plus je me sens bien ! J'ai l'impression de partir faire mon footing avec des jambes toutes neuves. C'est fou comment le corps est bien fait !

Dernière descente avant le lac. Il me reste encore un peu plus de 1km et je continue à accélérer. En bas de la dernière grimpette, j’aperçois alors le 1er qui lui entame la dernière descente. Il a trop d'avance et je ne pourrai pas le rattraper mais tant pis, je prend un max de plaisir !

Et voilà l'arrivée ! Aline m'attend avec Anto. Je passe la ligne avec ma chérie en moins de 43 min. Je suis super content.

Et voilà, c'est déjà fini ! Je suis cuit mais que d'émotions durant ce we. L'ultra te fait vraiment passer dans tous les états.

Merci à tous pour vos messages et encouragements.

Merci aux supporters qui ont fait le déplacement. (Ludo, Aimé, Marina, Jérôme...)

Quel plaisir également de recroiser et taper la discut pendant le parcours avec Yohann (vainqueur LDHD Vendée 2023) et divers concurrents du LDHD.

Merci à mes 3 doudous (et Chloé) pour leur présence samedi soir et dimanche matin. C'est aussi ça le sport, de le vivre en famille. (Ou alors les enfants adorent voir leur père souffrir !)

Et BIG UP à Aline, ma supportrice de tous les instants. Toujours aux petits soins et présente pendant plus de 24h à attendre ma vieille carcasse !

Maintenant place à la récup et aux vacances.