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Volume à "donf" !
Profitant de ces conditions climatiques exceptionnelles depuis maintenant plusieurs semaines, pas d'excuses pour ne pas sortir le VTT et enchaîner les kilomètres. Du volume, du volume à fond avec au menu de la cuisse !
Après un entrainement a pied jeudi midi pour 45' rythmées sur le plat, autre programme ce vendredi soir en multipliant les montées sur les côteaux de la sèvre.
Même si ce n'est pas les alpes, travailler les cuisses devient possible en "s'amusant" à monter "droit dans l'pentu" sur ces coteaux. Au final, près de 350m de dénivelé en 55'. Déjà pas mal !
A suivre, ce samedi une grosse sortie VTT avec du dénivelé au programme !
Dimanche, on verra bien... et si on allait voir la mer... direction l'océan à condition que le soleil soit des nôtres.
Pour d'autres, ce sera Kayak... pour "les biscottos"... et accessoirement la technique (ou bien l'inverse, ou bien les deux... je ne sais plus très bien ).
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